Desta vez decidi levar os treinos a sério. Para isso vou-me obrigar a seguir um plano para conseguir alcançar os meus objectivos. Reuni varios planos e resultou nisto. Já vou no segundo dia, eu sei que ainda é recente, e que já disse isto várias vezes, mas desta vez é que é. Para além deste tenho outro do género o que, sempre que posso tento conjugar com uma corrida (quando está bom tempo, ou quando tenho coragem). E vocês, têm algum plano especial, ou treinam ao sabor do vento?

Camila M.